Atelier

Passionné d’arts martiaux traditionnels, Qi Gong et Taï Ji Quan ; je me suis ensuite dirigé vers la préparation physique et le sport santé à la fois pour le bien-être et la prise en charge des maladies chroniques et d’Affections Longue Durée. J’ai été en charge de l'Activité Physique Adaptée dans une Maison sport Santé et j'interviens auprès des structures associatives et des hôpitaux dans ces domaines avec enthousiasme et cœur.

En quoi votre approche personnelle le rend spécifique ?

La pratique du Qi Gong est essentiellement basée sur la recherche de l’axe central ; la verticalité ; l’ancrage sur la terre et sur la globalité du corps comme sur la sphère émotionnelle.

On tend vers un équilibre corporel ; une détente musculaire, une respiration profonde et le mouvement de toutes les articulations afin de nourrir une joie intérieure.